고등학생 정신과 가도 될까요 제곧내 제가 지금 대충 이런 내용들 때문에 힘든데 가도 될까요전 대화형 질문답 포럼 시커 31.seekr.kr

고등학생 정신과 가도 될까요 제곧내 제가 지금 대충 이런 내용들 때문에 힘든데 가도 될까요전

고등학생 정신과 가도 될까요

제곧내 제가 지금 대충 이런 내용들 때문에 힘든데 가도 될까요전 초등학생때 활발하고 친구들이랑 잘 어울렸었는데 코로나가 터지고 중학생이 되면서 집에서 온라인 클래스만 듣고 하다보니 우울했었어요 자신감도 점점 사라지고 내 얼굴을 보여주기도 싫어지고 코로나가 끝나가도 저 혼자만 지금까지도 마스크를 쓰고 다니고 친구들이랑 어울리는게 너무 어려웠어요 그래도 어찌저찌 중학교를 잘 졸업하고 고등학생이 됐는데 제가 그나마 중학생때 친했던 친구들과 학교가 다 떨어져서 진짜 친한 애 한명도 없이 학교를 갔어요 고1땐 어떻게든 친구가 없는 걸 티내기 싫어서 중3때 같은반이던 친구랑 같은반이 됐는데 그 친구한테 붙어다녔어요 근데 그 친군 이미 친한 무리가 있더라구요 하지만 친구가 없는 걸 티내기 싫어서 어떻게든 붙어다니다가 현타도 오고 이 친구랑 무리애들처럼 친해지진 못하겠구나 하고 그냥 포기하고 혼자 다녔어요 급식도 전 자신감이 없어서 마스크를 정말 벗기 싫었는데 그래도 친해지려면 같이 급식을 먹어야 하잖아요 그래서 용기내서 벗고 먹었었는데 친구가 알려주더라고요 어떤 남자애가 절 보고 욕을 했다고 그때 이후로 급식실에 가기도 무서워지고 밥 먹을 친구도 없고 마스크도 벗기 싫어서 급식은 쭉 안 먹었어요 그러다가 고2가 됐는데 고2가 되니까 다시 또 고1때처럼 친해지려고 혼자 아등바등 거리는 걸 못하겠더라고요 그래서 학기초에 자퇴하려다 부모님이랑 싸우고 결국 부모님 반대로 어떻게든 다녔는데 너무 힘든거예요 고2는 이동수업도 하잖아요 전 친구가 없어서 맨날 혼자 다니는데 그냥 너무 지치더라고요 친구 없는 생활이.. 그래서 10월쯤부터 맨날 병결 내거나 현체 내고 밥먹듯이 학교를 빠져서 부모님이랑도 많이 싸웠어요 근데 부모님은 물론 이해 못하시죠.. 그래서 더 우울했어요 부모님한테 내가 어떤애한테 급식먹다가 욕도 먹었고 친구도 없어서 못다니겠다고 말하기 쪽팔리젆아요ㅋㅋㅋㅋ.. 그래서 그냥 대충 살다가 고2가 끝나고 지금 방학인데 전 진짜 고3생활 못하겠어요 그냥 살기가 싫어요 맨날 눈물만 나와요물론 학교생활도 학교생활대로 힘든데 집에선 또 다른문제로 힘들거든요 저희 부모님이 제가 중2후반때 크게 싸우시고 지금까지 따로 살고 있는데 그냥 그거부터 우울하고 코로나 터지고 회사가 어려워지면서 돈이 없다고 저한테 막 말하는데 그것도 너무 지치고 눈치보이고 아빠한텐 효도도 못해드리는게 죄송하고 엄마가 언제 한번 저한테 그냥 다음달에 파산하자 이런식으로 말했었는데 그게 아직까지도 생각나고 그냥힘즐어요그냥 씻는것도 귀찮고 방청소도 치워도 다시 더러워지고 청소도 하기 싫고 밖에 나가기도 싫고 나가서 만날 친구도 없고 그냥 인생이 살기 싫네요 죄송해요 글이 너무 기네요 이런걸로 상담 받고 약 처방을 해주실까요?

안녕하세요? 정신건강임상심리사1급/임상심리전문가/인지행동치료사/범죄심리전문가 해말근이쓴입니다.

어떤 사람은 기침을 한 번 하고도 사전에 증상이 심해지는 것을 예방하기 위해,

어떤 사람은 기침이 심해진 상태에서 증상 호전을 위해 병원을 내방합니다.

병원을 가야하는 기준은 없습니다.

질문자님께서 증상으로 인해 고통감을 느낀다면 가보시는 것을 권유드립니다.

다만 질문자님이 경험하고 있는 심리적 어려움의 정도, 내용에 따라 다른 치료적 접근을 고려해볼 수 있겠습니다.

우선 두 가지 치료의 차이에 대해 말씀드리자면,

1. 약물치료

- 가격 저렴(개인병의원 기준 재진시 1~2만원에 진료비+약제비 포함됨)

- 효과 빠름. 우울장애의 경우, 약물치료만으로 70%이상 완치가 된다는 연구 결과가 있음.

- 개인에 따라 부작용이 있을 수 있음.

- 우울증의 원인이 외부(관계 갈등, 학업/업무 수행 능력 저하 등)에 있거나 자신의 생각('나는 실패자야')에서 기인되었을 때 이에 대한 개입은 어려움.