주짓수 부상 정도 안녕하세요. 만26세 남성이고, 지금까지늨 헬스만 취미로 했었습니다. 최근에 동적인 운동을
주짓수 부상 정도 안녕하세요. 만26세 남성이고, 지금까지늨 헬스만 취미로 했었습니다. 최근에 동적인 운동을
안녕하세요. 만26세 남성이고, 지금까지늨 헬스만 취미로 했었습니다. 최근에 동적인 운동을 배워보고싶어서 고민중에 주짓수를 해보려고 합니다.1. 스포츠에서 부상을 배제할 수는 없겠지만 다른 스포츠와 비교해서 부상 빈도가 잦을까요? 온라인에서 주짓수는 부상을 자주 당하고 부상을 심하게 당한다는 글을 많이 봐서 겁이나네요2. 주짓수를 배운다면 체육관을 고를 때 유의할 점이 있을까요?제가 잘 모르는 초보이다보니까 경험자, 전문가분들께서 많이 알려주세요~~ 부탁드립니다!!
주짓수 역시 상대와 겨루는 운동이다보니 관절을 다치는 경우가 종종있습니다.
어느정도 자존심을 내려놓고 언제든 탭을 치신다면(기권)
주짓수를 배운다면 체육관을 고를 때 유의할 점이 있을까요?
또한 수업 참관을 하셔서 수업 분위기를 보시는 것도 좋은 방법이네요.