먹는양이 적어서 일까요 2 나온 마른당뇨 3년차 남성입니다 다름이 아니라 제가 야간근무를 하고있는데 오늘 7월말이후로 야간근무하면서 새볔에 심하게는아니어도 군것질을하고 평소

먹는양이 적어서 일까요?

... 2% 나온 마른당뇨 3년차 남성입니다 다름이 아니라 제가 야간근무를 하고있는데 오늘... 7월말이후로 야간근무하면서 새볔에 심하게는아니어도 군것질을하고 평소...

네가 거기서 무슨 짓을 했는지 봤어! 😄

음식을 적게(또는 적게) 먹는 것이 중요한지 묻고 계시나요? 🤔

글쎄 상황과 개인 상황에 따라 다릅니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 칼로리 섭취 체중을 관리하거나 건강한 체중을 유지하려는 경우 더 적은 양 또는 더 적은 칼로리를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2. 영양분 균형 식량 부족에 직면하거나 다양한 식품 공급원에 대한 접근이 제한되면 영양 결핍이 발생할 수 있습니다. 극단적인 경우 영양결핍은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 음식물 쓰레기 줄이기 음식을 적게 먹으면 심각한 환경 문제인 음식물 쓰레기를 줄이는 데도 도움이 됩니다.

단, 꼭 기억해야 할 점은

1. 적절한 영양 식단을 통해 적절한 영양분을 섭취하는 것이 중요합니다. 과식하거나 제한적인 식사는 영양실조 피로 및 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
2. 개인별 요구사항 신체의 영양 요구사항은 연령별 성행위 수준 및 건강 상태와 같은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

요약하면 더 적은 양이나 더 적은 칼로리를 섭취하는 것이 유익할 수 있지만 개인별 요구사항과 건강 상태를 고려하는 것이 중요합니다. 그러면 당신은 몸에 필요한 영양분을 섭취하게 됩니다. 🥑

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