안녕하세요 현재 전 애인이 있는데요 제가 질투가 많이 심해요 비밀연애인데 애인이 인기가 많아서 좋아한다는 사람도 많고 그런데 질투 많이 나니까 짜증도 나고 그래서 화를 자주 내요 근데 이게 애인 잘못은 아니잖아요 그래서 화 내고 싶지 않은데 자꾸 제 기분이 나쁘면 화를 내게 돼요 어떻게 하면 기분 나쁜 티를 내지 않을 수 있을까요